Ne jetez plus, cuisinez malin !
Vous avez des légumes qui commencent à fatiguer et un morceau de pain dur ? Parfait ! Ce gratin express est LA solution pour transformer vos restes en un délicieux plat familial, rapide et zéro gaspillage.
🛒 Ingrédients (pour 2 à 3 personnes)
- 2 ou 3 légumes de saison un peu oubliés (carottes, courgettes, brocoli, etc.)
- 1 oignon ou 1 gousse d’ail
- Pain rassis (équivalent de 2 ou 3 tranches)
- 2 œufs
- 10 cl de lait (ou boisson végétale)
- 50g de fromage râpé (optionnel)
- Huile d’olive, sel, poivre, épices au choix
👩🍳 Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Coupez les légumes en petits morceaux. Faites-les revenir dans une poêle avec un filet d’huile pendant 5 à 10 min.
- Coupez le pain en petits cubes. Trempez-le dans un mélange lait + œufs battus.
- Dans un plat à gratin, mélangez les légumes, le pain trempé, les œufs, les épices, et un peu de fromage râpé.
- Saupoudrez le dessus avec un peu de fromage (ou chapelure).
- Enfournez 25 minutes, jusqu’à ce que ce soit bien doré.
💡 Astuce GreenShelf
Vous pouvez ajouter :
- Un fond de crème ou un yaourt bientôt périmé
- Du fromage qui sèche dans le frigo
- Une poignée de riz ou de pâtes cuites en surplus
🌱 Résultat : un plat chaud, savoureux et 100 % récup !
Ce gratin est personnalisable à l’infini. Il fait partie des recettes phares pour vider les placards sans culpabiliser — ni s’ennuyer en cuisine !
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